Présentation

Psychologue spécialisée en psychologie sociale et du travail, je m'intéresse aux risques psychosociaux et connais très bien les problématiques de santé et de souffrance au travail, et particulièrement les phénomènes de burn-out. Mais je ne m'arrête pas à la sphère du travail, en accompagnant également les burn-out parentaux et dits « de l'aidant ».

De manière générale, j'accompagne les personnes dans les difficultés ou questionnements qu'elles rencontrent : transitions de vie diverses, stress, deuils, ruptures, choix d'orientation, relations, parentalité, difficultés de communication, conflits, risques psychosociaux, etc.

La dimension culturelle de l'individu et ses représentations sociales jouent pour moi un rôle central dans l'accompagnement des personnes. Je suis notamment très intéressée par les courants de la psychologie interculturelle et de l'ethnopsychiatrie. C'est en effet en considérant le bagage culturel et les représentations de chaque individu que l'on peut mieux comprendre ses problèmes et envisager des solutions adaptées.

J'adopte une approche intégrative, qui ne fait pas appel à un unique référentiel mais à différents outils de la psychologie selon les besoins. Je travaille dans une perspective humaniste et existentielle, qui vise le développement de l'autonomie et l'émancipation des personnes.

 

Mon parcours professionnel est marqué par les langues, les domaines de l'enseignement, de la culture et des arts. J'ai d'abord étudié l'anglais et le suédois, puis plus récemment l'allemand, et ai travaillé plusieurs années en Suède, puis pour la Suède en France. Je suis habituée aux environnements pluriculturels et plurilingues.

Très intéressée par les questions d’acculturation et d'intégration, j'ai travaillé auprès de publics en situation de migration.

 

Convaincue du lien étroit existant entre entre mental et corps, je suis également formée à la sophrologie qui constitue un outil thérapeutique psycho-corporel intéressant, notamment pour la réduction du stress et de l'anxiété. La sophrologie a pour but d'agir concrètement sur les problématiques visées, par le biais d'exercices de respiration et de détente musculaire, ainsi que de visualisations.